健康診断を受けてきました。

　多忙期のラストスパートの時期ですが、本日、会社が加入している健保の健康診断を受けました。

　この健診は誕生月に受けるシステムですから・・・私の場合、多忙期でテンテンにテンパリまくった（締め切りが集中しまくる）3月に受けることになるわけで・・・。
　と、言いつつ、私の場合はメンドーな作業を他の人に押し付けてサボる、いい口実になっていますが（爆）。

　それはさておき、本日の健康診断。
　この時期は1月からずっと、残業しまくりぃの、休日出勤しまくりぃで、慢性的な寝不足・栄養不足状態なので、毎年、『絶対に何かひっかかります』（笑）。
　この時期に受けるのは、健康診断というより、不健康度診断と言った方がいい、とは、同じ部署の先輩の言葉ですが、確かにそうかもしれません。
　比較的閑散期である8月生まれの社員は、毎年、健康体と診断される率が高いのに、早生まれ末期チーム（2〜3月生まれ）は毎年、高血圧だの貧血だの肝機能障害（ちょっと手が空いた日に、無茶飲みする人は特に）だの過労だの、ロクでもない診断結果ばかりもらっています。

　ちなみに、私は血圧測定で異常値を出して再測定、というパターンによくはまります。今回も、上178、下96の生涯レコード値をたたき出し、看護士さんの目を丸くさせました。
　まあ、それはいくら何でも動脈硬化でしょう、というレベルの数値だったので、その場でそのまま再測定したら、上126、下68に落ちてました。
　おいおい、血圧計か、私の体か、おかしいのはどっちだ？(^^;)

　とまあ、こんな事があったものの、今回の検査では前年比で体重2ｋg減、体脂肪率2%減という結果が出ていました。
　これは、1年半続けている、帰宅時の隣駅発のウォーキングの成果か、それともこれ
　のおかげなのだろうか（爆）。

　まあとりあえず、リバウンドしないように、ひと駅ウォーキングは今後も継続したいと思います。