07 November

山に行くつもりでしたが・・・

　すんません。行ってません・・・。
　朝、起きたつもりが昼になってました・・・（爆）。
　自分でも知らないうちに、相当、疲れがたまっていたようで・・・。

　かといって、家でじっとしているのもアレなので、今日は運動も兼ねて、徒歩40分の所にある、大きめの公園まで歩いて行ってきました。

　最初は、これくらいなら体をほぐすくらいだろう、と思っていたのですが、歩いてみると、結構な距離に感じます。
　先週の入間航空祭で立ちっぱなしで、少しいたくなった足首や膝がちょっと心配になりますが、とりあえず、往路は何もなく公園に到着。

　公園内をたっぷり1時間ほど歩いてから帰る途中、信号が点滅するのが見えたので、走・・・れませんでした。
　昔、いためた右膝がプチ起爆。走ろうと踏ん張った瞬間、力が抜けてガクッ！となり、コケかけました。
　幸い、違和感を感じたのはそれだけで、その後は何もなかったのですが、当時の担当医さんに、数年は残るぞ、と言われたこの怪我。年々、軽くなっているとはいえ、いつ起爆するかわからないのが不安の種です。やれやれ。

　そこから先は、喫茶店で休憩してからゆっくり帰還。違和感はそれ以上、出ていないので、まあ、大丈夫でしょう。
　エアーサロンパス吹きかけて、安静にしておきます。